VHS-Vortrag Fit bis ins hohe Alter

Am Mittwoch, 17. April 2024, lädt die Volkshochschule um 19 Uhr zum Vortrag „Fit bis ins hohe Alter“ ins Kulturzentrum Kloster Herbrechtingen ein. Die meisten Menschen wünschen sich, möglichst lange zu leben. Scheinbar wird dieser Wunsch auch erhört, denn die durchschnittliche Lebenserwartung steigt. Doch was erwartet uns im hohen Alter? Unser Körper macht einen natürlichen Alterungsprozess durch. Das Ausmaß der Veränderungen, die den Alterungsprozess begleiten, ist aber nicht nur eine Folge des Lebensalters, sondern auch der Lebensweise. Marion Hopp, der Heilpraktiker und Ernährungsberater ist, erläutert die physiologischen Alterungsprozesse und gibt hilfreiche Tipps, wie man mit diesen Veränderungen im Alter umgehen kann. Weitere Infos unter www.vhs-herbrechtingen.de